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定義編輯

  • BMI = 體重 (kg) / 身高2 (m2 )

體重和壽命編輯

日調查:40歲時略胖者最長命編輯

日本厚生勞動省研究班調查發現,四十歲時的體格 與壽命有很大的關聯,四十歲時體型略胖的人最長命,平均比瘦子多活六到七年;不過,過度肥胖者,老後的醫藥費可是瘦子的一三倍。 讀賣新聞報導,厚勞省的研究班針對宮城縣內的五萬名四十歲以上的居民,進行長期的健康狀況調查,並以其四十歲時的身體質量指數為準,分為普通體重、略胖、肥胖、過瘦等,分析其四十歲之後的平均剩餘壽命。BMI值為體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。

結果顯示,BMI在十八五到廿五之間的普通體重者,從四十歲算起的剩餘壽命為男性卅九九四年,女性四十七九七年。

BMI在廿五到卅之間的略胖者,剩餘壽命為男性四十一六四年,女性四十八○五年,是最為長命者。BMI在卅以上肥胖者的剩餘壽命,男性為卅九四一年,女性四十六○二年。

反觀BMI未滿十八五的瘦子,其剩餘壽命為:男性卅四五四年,女性四十一七九年,統計結果是所有類型中最為短命的。

本則新聞由中時電子報提供 2009/06/11

  • 結論:太胖或是太瘦都不好

台灣的相似結論研究:中央通訊社 BMI22.6~27.5 死亡風險最低(人間福報20110323)編輯

  • 身體質量指數(BMI)介於十八點五至二十四之間 是國內目前對標準身材(正常BMI值)的定義
  • 中央研究院發表第一份針對東亞種族的報告中指出BMI值介於二十二點六至二十七點五之間的死亡風險最低

老人減肥不適宜 適度超重更長壽 (中央社台北20100201日)編輯

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