[2015 PM 2.5 才是台灣氣喘肺癌增加主因 www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/forum/20150417/594577/1/PM2.5才是台灣氣喘肺癌增加主因]參考:Treatment of lung cancer治療肺癌
口腔衛生[]
半年可以免費洗牙一次
滿30歲,兩年可以免費檢查一次口腔癌
刷牙不能取代牙線,因為牙齒相接觸的地方刷毛刷不進去
疾病的預防[]
長期照護[]
安樂死[]
2018-04-05手機成癮別怪青少年,調查指大人成癮更嚴重。[]
主條目:Smartphone智慧型手機
台灣世界第一之謎[]
大腸癌發生率全世界第一之謎[]
大腸息肉 產生劑(致癌物) | 大腸息肉生長促進劑(促癌物) |
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炸 、烤 食品、HPV | 果糖 |
台灣洗腎率世界第一之謎[]
洗腎的病患有一半有糖尿病。和藥品甚至常常喝的含糖手搖飲有關。[1]
絕症:癌症....等[]
- 大多數後期癌症(2018):參考癌症的預防、診斷
- 西醫新藥如此昂貴的原因
- 大腸癌發生率全世界第一之謎。
大腸息肉 產生劑(致癌物) | 大腸息肉生長促進劑(促癌物) |
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炸 、烤 食品、HPV | 果糖 |
食品中的營養素 | 高溫烹調(>100度C,譬如油炸和燒烤)的六大營養素中有些會產生致癌物 | 傷害 |
protein蛋白質 | heterocyclic amine雜環胺(異環胺)等 | cancer致癌 |
lipid脂質 | polycyclic aromatic hydrocarbon多環芳香烃類(多環芳香碳氫化合物)(PAH)等 | cancer致癌 |
starch澱粉 | Acrylamide丙烯醯胺AL(AL)等 | cancer致癌及mutation突變 |
其他saccharides醣類 | Advanced Glycation End-products先進糖化終產物)(AGE)等 | aging(老化)等多種disease(疾病) |
[[]] |
- human papillomavirus人類乳突病毒疫苗 (HPV疫苗)的接種:
- 黃達夫:"我會建議所有11、12歲的男女生都接受此預防癌症的疫苗注射。"[3]"男性更應該接種人類乳突病毒疫苗 -科學美國人雜誌"[4]。科學人雜誌2018年12月號96頁 從子宮頸癌到口腔癌: CDC建議孩童接種HPV疫苗的年齡,男性從9歲一直到21歲,女性則到26歲。目前(2019)台灣只補助14歲以下女生打,超過15歲的女生最好自己自費打,雖然要一萬多。但是可以預防癌症,比起罹癌的人一年藥費要兩三百萬,花一萬多是值得的。
- 公共場所,尤其公廁的門把很多,要用衛生紙開,摸過後不要摸自己,要用肥皂洗乾淨。,可能引起condylomata acuminata尖頭濕疣肉芽,俗稱菜花、16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、66型可能會引起子宮頸癌、除甲狀腺癌及鼻咽癌外的頭頸癌(口腔癌、咽喉癌)、肛門癌(會先產生息肉,不是直腸癌,是肛門癌)、陰莖癌(主要致癌因子是包皮垢)、外陰癌並藉由口交和肛交傳遞,台灣的研究甚至也可能引起肺癌[5][6]。主條目見:癌症的預防、診斷
- 中華民國政府四大癌篩:子宮頸抹片檢查:30歲以上婦女,建議每3年接受1次。
- 口腔癌篩檢-中華民國政府四大癌篩:滿30歲以後每兩年去醫院做一次免費口腔癌檢查,這樣比較安全。
- 2018/05/12 26歲以上有過性行為,打子宮頸癌疫苗還有效嗎?
- 2019年6月27日12:04 CST默克:美國ACIP建議不超過26歲的男女性接種HPV疫苗
- human papillomavirus人類乳突病毒疫苗 (HPV疫苗)的接種:
- 愛滋病
- 狂牛症感染到人成為庫賈氏症
全球性汙染[]
營養素分類[]
主條目:營養學
Macronutrients大量營養素[]
chemical compounds[]
inorganic Nutrient無機營養素[]
- 水
- macrominerals:Calcium , salt (sodium and chloride ), magnesium, and potassium (along with phosphorus and sulfur)
Micronutrient微量營養素[]
- microminerals微量礦物質( or trace elements(微量元素)(一般所言的minerals礦物質:inorganic Nutrient: zinc鋅 , chromium鉻 , iron鐵 , cobalt鈷 , copper銅 , iodine碘 , manganese錳 , selenium硒 and molybdenum钼 .
- 維生素
維生素定義[]
主條目:營養學
人體無法自行製造、或製造不敷使用,必須從食物中攝取的微量營養素(Micronutrient)。
早期以為是維持生命的必須胺基酸,所以命名為Vitamin"e",但後來發現不是所以去掉"e",成"vitamin"。
在這個定義下,維生素D有的學者認為不屬於維生素,而認為它屬於一種賀爾蒙。
食品[]
台灣洗腎率世界第一之謎[]
和藥品甚至常常喝的手搖飲有關。
全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統[]
有害的食品[]
- 2014年05月09日害4癌患枉死「排毒教父」判2年
- 黑心食品
- 致癌物:香腸、漢堡...等加工肉品
- 魚翅:Shark fin soup,含有神經毒素「甲氨基-丙氨酸」簡稱BMAA,和甲基汞,可能會傷害腦部,誘發阿茲海默症。(2012年2月25日 下午1:00美研究:魚翅含神經毒 恐傷害腦部)
- 髮菜和螺旋藻不是植物,是一種藍菌,所以有毒素。(20160213維基百科)
- 髮菜:不是植物,是一種藍菌,所以有毒素。2007年1月29日香港中文大學中藥研究所指髮菜含有氨基酸代謝物BMAA(β-N-methylamino-L-alanine ),科學家視BMAA為神經毒素,已證實對動物有毒,加速動物腦神經退化,出現老人癡呆症或柏金遜症等症狀。(20160213維基百科)另外,藍菌門的次生代谢产物亦能损害肝臟,容易罹患肝癌。
- 螺旋藻:也是一種藍菌,市面上常常用極大節螺藻(學名Arthrospira maxima )及鈍頂節螺藻(學名Arthrospira platensis )的通稱。這兩個品種原先被分入螺旋藻屬(學名Spirulina),後被分入節螺藻屬,但習慣上仍被稱作“螺旋藻”。
- 1996至1999年間,美國俄勒冈健康部門(Oregon Health Division)曾對市面上87種藍菌及螺旋藻保健食品進行測試,發現其中竟然有85種保健食品均含有微囊藻毒素。[7]蓝菌的次生代谢产物微囊藻毒素(Microcystin)有非常強的毒性,可能會嚴重损害肝脏[8],引致肝癌[9]。
- 藍菌生物含有神經毒素BMAA(β-N-methylamino-L-alanine),BMAA已證實會對動物產生強烈的毒性,加速動物腦神經退化、四肢肌肉萎縮等等,小量BMAA積累已能選擇性殺死從老鼠的神經元。
- 螺旋藻含有苯丙氨酸,對於有代謝性毛病的苯丙酮尿症病患來說,由於他們的身體不能代謝這種氨基酸,應避免進食含螺旋藻的食物,以免苯丙氨酸在腦內積累,造成損害[10]。另外,由於螺旋藻只是營養補充劑,所以其生產及品質無需受到美國食物及藥品管理局的監管。
- 2016/06/02 10:00:00愛吃生菜沙拉染李斯特菌 孕婦胎死腹中
本身即有害,一點好處也沒有的食品添加物賦形劑[]
反式脂肪(台灣2018年禁止使用反式脂肪酸 ):消費者該怎樣做?所以以後消費者看到容易融化的巧克力、醬、冰淇淋...等,不要想說這家設計得不好, 其實是少加反式脂肪酸的緣故,是好的。如果大家都喜歡年黏稠稠的食品,商人自然會為了迎合大家的喜好而加入反式脂肪酸。( 2018/05/15人工反式脂肪傷身 今年7月起禁用於食品 )
可能有害的食品[]
美國:繼反式脂肪糖份飽和脂肪也可能被禁(中央社):美國哈佛大學醫學院族群醫學副教授卜洛克(Jason Block)則表示,雖然民眾常常吃到某些攝取過量將導致不健康後果的東西,但目前並沒有任何一項像反式脂肪一樣,也就是物質本身就是有害的東西。 果糖
20160102研究:甜食過度乳癌風險增 腫瘤易擴散-蔗糖、果糖
2016年06月2日 19:06愛喝糖長不高!一杯500C飲料下肚 生長激素暫停分泌2小時
20160731Elsevier醫學資訊站-人工甘味劑可能增加身體對熱量的渴望
2016/08/04, 健康>2016缺乏科學研究支持 美《國民飲食指南》停止建議用牙線護齒
學習感恩安貧 。
生活中的毒[]
生活中的傳送門點標題
瘦肉精[]
常見藥品、健康食品 和保健食品[]
不一定要吃的藥[]
一定要吃的藥[]
癲癇藥、抗思覺失調症藥、氣喘和COPD的保養藥(類固醇 )和發作時的急救藥、高血壓藥、糖尿病藥、抗癌藥、消炎解熱止痛藥用於類風濕性關節炎。P.S. 類固醇用在保養預防氣喘發作是好的;和用於止痛不好不同!
- 如果癌症 治療無效可以參加日本和台灣的免疫療法臨床試驗 :卡斯柏的癌症免疫治療經驗分享、免疫療法
營養補充劑[]
- 有些解毒劑是本身可以中和毒物(抗氧化劑);有些則是促進體內的代謝和排除。
- 維生素(維他命):【警告】美研究:服食過多維他命丸 不但無益 更會致癌Ex. 藥品動力學的毒物、抗氧化劑延伸、慢性腎臟疾病不要天天吞綜合維他命,補充B群、C和D即可(要注意劑量)(天天吞綜合維他命 小心腎病失控)
- 葉黃素 :葉黃素必須長期吃才有效果,並且每天攝取量只要6mg~10mg就有效果,太高也不會比較有效果,可能還有未知的副作用。
- 骨質疏鬆症之鈣片:鈣吃太多也會腎結石,不要聽賣藥的人在那邊鈣。衛生福利部每日建議的攝取量1,000毫克。鈣質的攝取以天然食物為主,像木耳、黑芝麻、高麗菜及豆腐等高鈣食物,但是現代人大多外食無法完整攝取足夠鈣質。節省時間方便的情況下以鈣片的方式補充,建議一天攝取量以600毫克為基準。泛科學「吃鈣片會造成血管鈣化?」別再聽信網路謠言亂「鈣」了!
- 喝水的方式:一天2000C.C.,少量多次-準備一個150C.C.左右大小的杯子,一個小時喝個一次。
- 要維持身體健康,重點在於飲食與運動,而非營養補充品。在有證據之前,應遵循癌症研究機構的以下建議:1.食用富有蔬菜、水果、高纖、及減少高度人工處理與高熱量的食物,假如飲食營養均衡,無須服用維他命;2.每天運動;3.維持苗條身材。
- 目前預防癌症實驗著重特定族群能否從食物補充品得到益處。例如對於日曬少或皮膚較黑,處於低濃度維他命D者,補充維他命D是有益於這些族群。(摘自:2014科技大觀園維他命能否預防癌症?)
感冒藥[]
- 組織胺拮抗劑:感冒造成的鼻塞、流鼻水、過敏造成的或是皮膚 癢
- 止痛藥之acetaminophen(普拿疼):解熱(發燒)止痛(頭痛...等全身痛(輕、中度痛))但不抗發炎。(一天最好不要吃超過3克)(以前是說4g)(一顆通常500mg)吃太多傷肝
- 止咳藥:鴉片類藥品之止咳藥
- 消炎藥:如果有發炎-解熱鎮痛藥扣掉acetaminophen:解熱(發燒)止痛(頭痛...等全身痛(輕、中度痛))。
- 如果併發細菌感染:抗菌抗生素P.S. NEJS: 感冒是病毒感染!別再吃抗生素了!、藥物熱(drug fever)
吃太多傷肝的藥品[]
- 比較有名的就是主成分是acetaminophen的止痛藥,較有名的商品名稱做普拿疼。正常人一天建議不要吃超過3g.(以前是4g.)(一顆通常500mg)。
- 酒精:成年男性一天不要喝超過750ml的啤酒 ;成年女性則是一半,更烈的酒要喝更少,不然會得肝病,東方人比西人更容易得肝病
- macrolide: 紅黴素(Erythromycin)
- 四環黴素、
- 抗黴菌藥(香港腳)、
- 肝代謝的防腐劑(苯甲酸好像是?)。
- 塑化劑
- 晚睡
吃太多傷腎的藥品[]
- 台灣洗腎率世界第一之謎
- 消炎解熱止痛藥、鈣片、來路不明的中藥、草藥,自己用被禁的中藥:天仙藤、廣防己、關木通和青木香...等。合法的中藥不會含有這些藥。
- 有高血壓、糖尿病的人按時吃高血壓藥、糖尿病藥反而可以保護腎臟。
素食的可能食品安全問題[]
有些素食也有食安 問題,點上面傳送門。
其他[]
- 20151111含雌激素洗髮精、化粧品恐致癌 明年7月起禁售:食藥署預告的禁用雌激素成分包括Estradiol(雌二醇)、Estrone(雌酮)及Ethinyl estradiol(乙炔雌二醇)
- 止痛藥 扣掉 鴉片類藥品:頭痛、肩膀痛、背痛、膝蓋痛、痠痛...全身痛(輕、中度痛?)
- 止瀉藥
- 中藥:不要亂吃來路不明的中藥、草藥,自己用被禁的中藥:天仙藤、廣防己、關木通和青木香...等。合法的中藥不會含有這些藥。
- 西醫的失敗歷史與臨床醫學
- 治標與治本
交互作用[]
地球暖化和引起肺癌的空氣汙染[]
- 地球暖化
- 2015國人十大癌症 與PM 2.5有關]PM2.5
- [2015 PM 2.5 才是台灣氣喘肺癌增加主因 www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/forum/20150417/594577/1/PM2.5才是台灣氣喘肺癌增加主因]參考:*Treatment of lung cancer治療肺癌
- 淨化空氣之植物
不立法限制工廠,罰小市民不能騎汽機車?[]
- 2015騎機車、開車抽菸罰600元 7/1實施
- 20151118救空汙! 環保署擬禁汽機車上路
- PM2.5濃度過高將「限行」 大財團可以排廢氣 小市民不能騎機車?
- 印度:2017年11月08日印度首都宛如毒氣室 所有學校本周停課
- 2017年11月12日環保局公布!空污達AQI400↑「一級嚴重惡化」北市將宣布停課停班
政府作為[]
2015年11月27日對抗PM2.5!柯文哲2個月內提改善 目標降至15微克以下
行道樹[]
抽菸[]
其他癌症[]
不是所有的癌症都是絕症[]
癌症分成固體腫瘤和血液腫瘤(血癌),因為科學的分支醫學的進步,其中部分的血癌已經可以治癒,其他固體腫瘤只要在第一期割除就可以治癒(像是肺癌、口腔癌...等。),其他期的話,不同的癌症依照經驗有不同的結論。譬如肝癌第二期治療完後如果一年內沒有復發可能治癒(2014);大腸癌 3年內沒有復發可能治癒(2014)...等。癌症之所以為絕症問題出在於診斷技術的無法突破,所以發現時通常已經三、四期,所以五年存活率很低。如果吃檳榔就要每兩年到大醫院做一次免費口腔檢查,當然最好不要吃;不要常常吃炸的、烤的或是香腸熱狗...等加工肉品,並且要常常運動預防大腸癌。抽菸得到的肺癌沒有標靶藥物可以使用,大概只能再活一年(2013)。
台灣醫療崩壞[]
- 國際醫療人員人權高漲趨勢:2015醫療危機!德國醫護人員宣布無限期罷工 上千病患受影響
- 20151126柯文哲:台灣醫療沒人敢改 除非我當總統
- 201509台灣醫療正在崩壞!如果選擇沉默,損失的將是你與孩子的未來... 你只需要做「」這 1 件事!
- 2016/05/15支持護理師、空服員罷工 呂秋遠:他們好,我們才會好
台灣民眾對服務業 的觀念似乎錯誤:“你付錢就是老大"的錯誤觀念[]
感覺很多台灣人的觀念都很偏差,服務業服務你並不是"你付錢就是老大。"這或許是醫療人員地位低下的原因之一。
2016/05/25 17:13麥當勞不為廣告道歉 醫界發起拒買
現象[]
2017-06-30長庚醫離職潮擴大至3院區41人 董座急回台
2016/08/01 22:49全台醫師荒!重症ICU招不到人 拉警報
[http://www.ettoday.net/news/20170702/957542.htm 2017年07月2日 15:32 國際國際焦點 O型男出車禍急輸血5600cc..卻誤輸成B型血 4小時後死亡-醫療勞動:在一般輸血的過程中,至少要有兩名護士和醫生在場,檢查確定血液沒有問題,卻發生如此嚴重的醫療疏失。]
改善[]
2015/12/15 12:01醫師上班32小時中風 長庚拒付退休金敗訴
勞工權益觀念[]
不要認為罷工影響到自己就很排斥,因為罷工是在爭取勞工的權益,如果別的行業的勞工爭取不到權益,改天自己如果是勞工也有可能會遇到相同的情形。所以有人罷工要看合不合理,如果合理要支持他們。
2016/06/20不滿血汗考評機制郵差環島爭權益 首站鳳山郵局就疑遭高層打壓
2015/06/16觀點/為什麼德國的醫護可以罷工,台灣不行?
2017年10月25日快訊/基本工資「漲到3萬」連署火速通過!政府聖誕節前得回應
November 10th賴清德:上市櫃和國際級公司起薪3萬以下太低了
20171212張忠謀:政府勸企業起薪三萬起 有違市場機制 #LINETODAY
Fri Nov 17 2017Re: [FB 林淑芬:勞工的過勞健康危害把關何在?]
2017-12-04堅守輪班間隔11小時 林淑芬:勞工下班不是只有吃飯睡覺
2017/12/02傳北醫護理人員連上13天班猝死 上班班表曝光 :因為唸在職專班的關係,所以班表上雖有七休一根本無法呈現真實情況。11/6、11/7、11/8及11/15都被排實習,等於11/3到11/15連續上13天班沒停過,最後造成心肌梗塞死亡。
- 呼籲政府勞基法修彈性必須加重雇主的民刑事責任
部分資方(老闆)的態度[]
健保破產危機[]
2016年06月07日觀點投書:取消欠費全面鎖卡制度,只有加速健保的破產
重要醫藥常識[]
0重要醫學研究方向的先後順序[]
0醫藥常識[]
食安(食品安全)[]
- 以食品和藥品為例,會受到檢測的物質略分為三種:油品檢驗,誰說了算?
- 2015/12/12 17:25:00滅頂行動再起 2000人登凱道捍衛食安遊行
- 秒退滅頂行動
- 牛奶
- 優仕UCC咖啡
- FB und評論泛科學幫味全檢驗牛奶事件
[]
Novel coronavirus/2019新型冠狀病毒/2019-nCoV/COVID-19
回到家先用肥皂洗手,洗完以後擦乾,用75%酒精消毒。但是你關水龍頭還是要摸水龍頭,所以水龍頭如果是髒的還是會摸到病毒。不如一開始就先肥皂洗水龍頭和手,洗完以後擦乾,然後同時用75%酒精消毒水龍頭和手。
氣溶膠傳播(空氣傳染)的新研究:2021-05-30勤洗手不足以有效阻擋病毒?正視氣溶膠傳播風險!
Routes of transmission傳染途徑(編輯模板) | ||||||
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預防傳染 | ||||||
口罩 | Disinfectant消毒藥水 | Hand washing洗手 | [[]] | [[]] | [[]] | [[]] |
氣溶膠傳播(空氣傳染)的新研究:2021-05-30勤洗手不足以有效阻擋病毒?正視氣溶膠傳播風險! | ||||||
模板參考資料[]
- ↑ 不只海鮮…「每天喝1飲品」痛風機率增1.7倍!不治療腎臟全壞光
- ↑ 2020-07-18 11:17食品添加物、防腐劑...台灣人罹肺癌 可能是吃出來的。
- ↑ 2019-08-26 00:23黃達夫/HPV疫苗接種 男女都最好趁早
- ↑ https://health.udn.com/health/story/7397/4009663 男性更應該接種人類乳突病毒疫苗 -科學人雜誌[男性更應接種人類乳突病毒疫苗 2015年四月科學人雜誌]
- ↑ 自由-肺癌 恐是人類乳突病毒引發
- ↑ 蘋果-乳突病毒 破壞基因 罹癌率高出40倍
- ↑ Assessing Potential Health Risks from Microcystin Toxins in Blue-Green Algae Dietary Supplements
- ↑ 螺旋藻無助減肥 或致肝腎中毒
- ↑ 毒素可致肝癌,載明報新聞網,2007年12月27日
- ↑ 模板:Cite journal
陽痿[]